你好,晚上不能熬夜,自己不能生气,调整好自己的心态,控制好自己的情绪,注意少吃紫菜以及海带一类食物,多参加一些有意义的活动,建议到正规中医院内分泌科进行检查以及治疗,要定期复查,祝你健康快乐每一天!
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