高胆固醇血症可不可以吃苹果

问题分析：高胆固醇血症可以吃苹果意见建议：高胆固醇血症症主要是指血胆固醇和或甘油三酯升高，饮食要适当控制膳食饱和脂肪和胆固醇的摄入，每日摄入的胆固醇必须低于300毫克，另外建议选择含不饱和脂肪酸的植物油，控制动物脂肪的摄入，另外要忌酒和低盐膳食，以减轻血管负担。

苹果几乎不含胆固醇，而且苹果的膳食纤维可以预防血胆固醇过高，因此建议吃苹果