韭菜：冷性食物，具退奶效果。不过现在宝宝还小，吃得少，所以会涨奶，等宝宝越来越大，奶量会慢慢减少，宝宝也会吃得更多，如果现在减少了到时候就不够吃了，奶多是好事，我以前也是这样的，现在就少了刚好够吃。
最好吃不完的一定要挤掉，或用吸奶器将剩余的吸出来
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