月子可适当吃吃韭菜，因为韭菜中含有大量的维生素以及多种微量元素，能促进您肠胃的蠕动和促进消化的作用，但是食用过多会引起回奶的现象，会造成您没有奶水可喂。
其次，韭菜还属于辛辣的食物，不适合月子里吃。
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