女孩子19岁了还会长高吗

指导意见：大部分女孩到19岁生长基本结束，极少数人可以长到21岁我感觉你，长高的空间应该不大了。身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。

合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽。