问题分析：你好，根据您的描述，土豆是可以去除体内的湿气的，土豆具有治疗脾虚湿盛，食少便稀，暑湿吐泻的作用。意见建议：如果体内湿气大，我建议平时多吃点薏苡仁红豆粥，山药，茯苓。
具有健脾利水，行气化湿的作用，希望我的回答对您有帮助。
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