男性内分泌失调怎么调理

你好，根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善。

食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品，少吃凉的。

烹调用油以植物油为主，保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，多注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，注意保持大便、小便、汗腺的通畅