我刚怀孕二三个月能吃牛肉吗

病情分析：您好！孕妇能吃牛肉.孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍，孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉,可以预防缺铁性贫血,并能增强免疫力.指导意见：由于牛肉中含有丰富的蛋白质,可以满足孕妇对于蛋白质的需要,但是要注意饮食的协调性,丰富性.做到膳食平衡。

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