痛风石可以喝牛奶。痛风是嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的代谢性疾病。嘌呤主要是蛋白质代谢产物，如果减少体内的嘌呤，就要少吃含有核蛋白的食物，而牛奶中不含或很少含有核蛋白，所以可以放心喝酒奶。
牛奶、鸡蛋并且是急性期通风发作时候的首选蛋白质食物。
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