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稍微运动脑袋就大汗淋漓是怎么回事

我只要稍微运动脑袋就大汗淋漓,尤其是是夏天。甚至于吃饭都是,可是下肢怕冷,穿着七分裤到晚上不管多热,也得给腿盖上毛巾被,咨询一下这种情况怎么办好呢?
提问时间:2020-03-01
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    运动脑袋就大汗淋漓是由于气虚导致的,气虚不能固摄津液,导致汗出过多。先在炎热的夏季,或者剧烈稍微的运动以后,由于温度过高,环境等因素,或者吃饭的过程中,人体的新陈代谢率都是比较旺盛的,出汗是属于正常的,在夜晚相对来说周围的,温度以及室内的温度与湿度都比较偏低。

    会导致毛细血管收缩血液回流减弱所引起的,避免寒邪的入侵。注意饮食及生活习惯慢慢调养的,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,不要熬夜,适当运动增强体质。

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