我是女的.害怕性生活.每次都不愿和老公亲热.该咋办

问题分析：您好，就您的情况是性冷淡造成的，出现这种情况不要担心，意见建议：建议试试导引体操：两腿伸直坐好，自然放开，两手放在身后着地支撑身体，向外开足尖，同时于吸气时反弯上体，即躯干、头部后仰；

接着足尖扭入内侧，同时于呼气中向前弯曲，但双手不能离地。这样前屈、后仰3—4次。但不可操之过急，而应持之以恒。建议服用大豆异黄酮来调理试试，同时注意心理的调节。