如何预防减压病

有可能发生减压病的情况(潜水.）下尽量缓冲1．对潜水员尤其新潜水员要进行医学防治知识教育使潜水员了解减压病的发病原因及预防方法2．养成良好卫生习惯建立合理生活制度工作前应充分休息防止过度疲劳；不饮酒和少饮水工作时应预防受寒和受潮工作后应立即脱下潮湿的工作服饮热茶洗热水浴在温暖的室内休息半小时以上以促进血液循环使体内多余的氮加速排出3．每日应保证高热量（一般每日约15072～16747KJ）、高蛋白、中等脂肪饮食并适当增加各种维生素近来国内有用兔做实验显示维生素E具有一定的预防或减轻实验性减压病的作用其原因可能由于阻止或减少血绣内储存颗粒中5～羟色胺等生物活性物质的释放不致发生血管内凝血4．进行潜水员就业前定期及下潜前体检骨关节尤其四肢大关节每年应进行X线摄片一直到停止高气压作业后四年为止凡患有听觉器官、心血管系统、消化系统、呼吸系统、神经系统以及皮肤疾铲不宜从事高压环境工作重病后、体力衰弱者、远期骨折者、嗜酒者及肥胖者也均列为就业禁忌减压病其实并不是一定会发生的疾病也不是潜水专业人员特有的疾病如何在每次的工作之前做好预先的预防工作与计划是很重要的除了事前的准备工作外该有的认知与该做的减压程序也必须一而再的确认以确保安全

1.加强潜水员或异常气压工程的正确观念与正规训练

2.实施正确与确实的减压操作步骤

3.潜水专业装备与施工器具的保养与重视

4.定期降检查与重视个人疾病问题其实减压病并不可怕只要每个在异常气压下工作的劳工或休闲潜水运动员能在自己的领域里多了解一点减压病的各种成因与症状那减压病所造成的意外灾害与后遗症应能减少到最小也希望因无知而造成的悲剧能不再发生