月经迟了两天严重吗

月经迟了两天不严重，月经提前或推迟在1周以内来潮都是属于正常，通常女性平均的月经周期是28天，21-35天的周期是正常的月经周期，看看是否有腹痛的症状的，在经期前后不要吃辛辣或者生冷的食物的，这几天还是多注意休息保暖少食多餐更安全的，看一下食欲和睡眠等，多注意休息观察几天。