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严重失眠，入睡困难，躺在床上不动要好几个小时才能睡

严重失眠，入睡困难，躺在床上不动要好几个小时才能睡一会，又时就是睡不着，每天昏昏沉沉能睡2个小时，记忆力减退，头脑

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，如果你是因为生活琐事压力过大引起的失眠，不调整好心态，只吃中药还只是治标不治本。意见建议：建议你放松心情，多做自己喜欢的事情，调整好心态，也可以到权威的心理咨询科室进行相应治疗，同时配合中医药调理，祝早日康复！

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