血糖血压降不下来怎么办

您好，对于血糖高，血压搞得患者，应该注意避免肥胖，维持理想且合适的体重.定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。

烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜 饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。