你好，精索静脉曲张可以跑步。适度的运动锻炼并不会加重病情，需要注意避免久坐久站。适当做一些提肛运动，如果并不算严重的话，也可以暂时不治疗，平时穿有托阴囊功能的内裤。
如果是比较严重扩张内径接近或者超过三毫米的话，那么需要考虑做微创手术，以免影响到精子质量。
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