健康指导:脱发是头发营养摄取不足、精神抑郁导致。而护发水只可以保养头发,所以建议您调整饮食忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主,多吃新鲜的富含维生素E、维生素C的蔬菜、水果和薯类的食物,每天坚持适量体育户外运动锻炼。
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