喝酒后胃难受怎么办？

你好，如今无论是朋友聚会还是工作，饭桌上都离不开酒。桌上喝的高高兴兴，桌下就是翻江倒海。头天晚上酒喝多了，很多人第二天早上醒来都有头疼难受，浑身乏力的感觉。

可以喝粥，虽然喝完酒胃里难受，吃不下东西，但一定要喝粥，喝完粥精神会好很多。也可以喝点牛奶，不管是纯牛奶还是酸奶都有作用，牛奶里面的成分会跟酒精中和，稀释酒精的浓度，所以喝牛奶也能起到很好的效果。

为了避免或减少这种难受，要注意两点：不能空腹喝酒，一定要吃点东西；不能多种酒类混着喝。