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踏步机可以减肥瘦腿吗?

提问时间:2020-06-19
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    你好,踏步机就是一个跑步的器械,通过跑步是可以起到减肥的作用的,建议患者在加强锻炼的同时还需要控制饮食的摄入的。

    建议患者建议多吃蔬菜,水果,粗粮,如芹菜,草莓,火龙果,玉米等,尽量少吃油腻的食物。

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