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穿高跟鞋扭伤脚踝，肿了，不能走

穿高跟鞋扭伤脚踝，肿了，不能走路，有什么较好的恢复措施？穿高跟鞋扭伤脚踝，肿了，不能走路，有什么较好的恢复措施？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病例分析:你好，穿高跟鞋很容易扭伤脚，扭伤后多是踝关节周围韧带损伤。意见建议:建议踝关节制动（不活动）、建议不负重行走，或保护性活动踝关节，休息，急性期（伤后48小时）内可冷敷消肿，48小时后可热敷促进血液循环以利消肿，局部可外敷消肿止痛药。

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