你的情况是胃炎的现象主要是平时注意养胃不要吃生冷的食品和有刺激的食物。可以进行食疗丁香鸭：配方：公丁香5克肉桂5克草豆蔻5克鸭子1只（约1000克） 制法：鸭子洗净公丁香、肉桂、草豆蔻用清水3500毫升煎熬2次每次20分钟滤出汁约3000毫升将药汁倒人砂锅放入鸭子加葱、姜用文火煮至七成熟捞出晾凉在锅中放卤汁将鸭子人卤汁煮熟捞出卤汁中加冰糖10克及少许盐、味精再放入鸭子用文火边滚边浇卤汁皮色红亮时捞出抹麻油即成功效：理气温中止痛
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