你好，注意休息，清洁乳头，局部热敷，用宽布带或乳罩托起乳房，有乳头内陷的要及时纠正，建议你可以采用纯中药等方法进行治疗，以免耽误你的病情的治疗和恢复等。
纯中药对身体没有什么大的副作用的，效果也是比较好的。
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