牙龈肿痛可能是和身体内热上火有关,脸上长青春痘有可能是和内分泌失调导致的皮脂分泌旺盛堵塞毛孔形成的。您好,建议你最近应当清淡饮食不要使用生冷油腻和辛辣刺激的食物,适当多吃一些蔬菜和水果,同时注意休息不要劳累和长期熬夜,保持心情愉悦不要压力过大精神紧张!
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