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孩子体质弱，如何让增强体质？

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：孩子3岁了，体质不好，吃饭还可以，就是不胖，在姥姥家对她特别宠爱，天天吃面食、油条什么的，不想吃就不吃了，冬天还特别

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，喝安利蛋白粉和吃鸡蛋应该没什么区别。体重还是可以。面食很好，油条不推荐。均衡饮食体质自然就好了，少吃垃圾食品，喝奶还是要的。
含铁丰富的动物肝脏，动物血和维生素C丰富的蔬菜水果都有助于增强体质。

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