我有余光强迫症，总是控制不住用余光看其他

心理分析：余光强迫症是强迫症的一种，强迫症是一种反复持久的强迫行为或强迫观念。你是一种强迫行为。这与青春期十分在意个人的容貌和形体有一定关系，如担心别人，尤其是异性对自己评价不好等。

心理指导：建议：及时去看心理医生，在心理医生的帮助下，采用催眠心理治疗结合行为疗法的系统脱敏疗法，效果很好，进行远程即网上的咨询或治疗效果也不错。