病情分析： 黄精和蔓荆子都可以煮水喝，但是因为蔓荆子性味苦寒，胃虚者不宜服用；而黄精既补脾阴，又益脾气，适用于脾胃虚弱者，此外还有多方面的保健作用。
意见建议：黄精和蔓荆子可以煮水喝，根据自己的体质看是否适合自己
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