孕晚期睡觉时如何能减轻胸下肋骨的疼痛

这是正常的情况，原因有二：

1.不断增大的胎儿顶着胸口了，胸口膨胀，孕妇就感到肋骨痛。我是左右都痛了的。

2.是因为缺钙或者钙的摄入量不足。平时睡觉注意左侧卧睡，然后平时不要长时间坐着，适当活动，看看是否可以缓解。针对第二种情况要及时补钙。可以多吃一些含钙高的食物。保持心情愉快，利于宝宝的顺产。孕期右胸下肋骨疼，那么考虑有可能是子宫增大造成的压迫的。平时睡觉注意左侧卧睡，然后平时不要长时间坐着，适当活动，看看是否可以缓解。