头晕头痛恶心想吐还有点犯困。平

你描述的症状考虑是睡眠不足引起的，可以喝点粥，然后睡觉后就会好的。如果休息后症状没有好转，要去医院就诊，检查确诊病因后对症治疗。

建议你平时要注意休息，避免过度劳累，不能熬夜。平时要养成良好的生活习惯，清淡规律饮食，禁辛辣，煎炸，油腻，生冷，硬固刺激性饮食。

避风寒，注意保暖。