老年人高血压怎么办？

病情分析：高血压与饮食、年高血管的硬化、精神因素都是有关系的。指导意见：加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；

生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

可考虑选用药物如卡托普利、尼莫地平等。把舌头的照片发一张过来看看。把身体不舒服不正常的表现说说。