患者女性28岁，根据患者陈述，我认为患者是可以喝银耳汤的，绿豆汤就不要喝了。患者在月经期间不要吃生冷的冰凉的辛辣的太油腻的饮食，饮食要清淡些，多和热水，注意保暖，不要太大意了。
平时多吃有营养的饮食，多锻炼身体，一般自己慢慢的调理就会好的。
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