健康指导：柿子的营养价值还是很丰富含有大量维生素和碘，还有助于肠胃消化，润肺生津，增进食欲，降血压、改善心血功能。
但柿子含单宁，易与铁质结合，从而阻碍人体对食物中铁的吸收，所以贫血患者最好少吃且柿子不可空腹吃。
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