腰部岔气了怎么快速治

这种情况如果是腰部突然的活动引起的岔气应该是腰肌韧带的拉伤或局部小关节的卡压引起的，会引起很剧烈疼痛的。建议充分休息制动，服用氯唑沙宗等药物治疗缓解肌肉韧带的紧张度减轻疼痛。

必要时做一下针灸理疗可以很快好转。也可以及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气；

或在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背；或躺在床上垫子上反复滚动，使疼痛慢慢消失；或朝岔气的相反部位伸腰，并敲打岔气部位，很快就会缓解症状。