耳鸣，睡不着，后脑嗡嗡响是怎么回事

您好,

一、问题(耳鸣后脑嗡嗡响)建议注意休息,注意保暖,避免精神紧张,药物可以用调节植物神经功能的药物如谷维素,配合改善内耳血液循环的药物如西比灵胶囊口服治疗指导意见

二、问题(睡不着)建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。