问患者提问

疲乏，胆小，怕事，干什么也没信心。

疲乏，没力气做事，胆小，怕事，做梦，做啥都没信心想得到的帮助：希望能挂上您的号给好好看看。

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好根据您描述的情况要注意休息保暖合理饮食不要吃辛辣生冷食物多吃蔬菜水果。建议日常保持良好生活习惯参加体育锻炼增强体质不要过度劳累保证睡眠质量不要熬夜。

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