您好：腰椎爆裂性骨折椎弓钉内固定术后内固定物一般需要在术后1年左右取出，防止椎弓钉断裂。根据您所叙述来看，椎弓钉断裂伴内固定钉棒系统松动，是由于您活动量较大造成的以及术后固定时间较长造成的。
目前需要将内固定钉棒系统手术取出。防止其他钉棒再次断裂。祝您健康快乐！
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