痱子是因为天气炎热、皮肤角质层软化导致毛囊口堵塞排汗不畅导致的。用清水煮开花椒几分钟，拿毛巾浸湿花椒水敷患处，建议外用炉甘石洗剂。
保持室内通风凉爽勤洗澡;保持皮肤清洁,干燥;勤洗澡,及时擦干汗及更换衣服;可进食清凉解暑药膳,如绿豆糖水,绿豆粥清凉糖水等
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