神经性头痛可不可以喝小米粥

神经性头痛可以喝小米粥。神经性头痛可以喝小米粥。小米粥具有养精气、补肾气、补脾健胃作用。临睡前喝碗小米粥可帮助睡眠。

神经性头痛的饮食，可多吃龙眼、小米粥,香蕉，以助养心安神助眠。可多吃核桃、花生、开心果护脑食物，忌酒类、高脂肪及辛辣煎炸食物，按摩头部特别是重要的百会穴位、太阳穴、风池、印堂、风府穴位等。

心情舒畅。