皮肤里面有小硬疙瘩

皮下有小硬疙瘩，不排斥有脂肪瘤、皮脂腺囊肿和纤维瘤等的可能，但您的叙述过于简单，很难作具体判断。最好去医院细查，然后针对性治疗。

祛痘建议：调整生活习惯，忌刺激性和热性食物，少熬夜，勿抓挠，还要每天大便。尽量不用外用药，因外用药大多含激素，副作用大；

另外，可用中药透发法，将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，使机体恢复平衡，便可消痘。