轻微的腰间盘突出建议休息,卧床,不要劳累,受凉等,贴贴膏药。指导意见治疗建议可以烤烤电,贴贴膏药,找个好的省级中医院骨科老中医大夫给你开点中药,效果不错的,口服活血止痛胶囊,骨康胶囊等药物等。
不要受凉最好的。
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