你好，你说的这种情况，根据您叙述的症状来看，舌苔发白，脱落，考虑和脾胃虚寒有关的，可以适当的吃点药物和平时饮食注意来调理的。
建议你可以适当的服用补中益气丸，参苓白术散，或者附子理中丸来改善的，另外平时注意不要经常吃辛辣生冷刺激性食物的，适当的注意运动
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