小孩子经常掉舌苔

你好 地图舌是在4～5岁的孩子中比较常见的一种症状表现.地图舌出现后,一般无大的痛苦,但常伴有纳食不好,面黄肌瘦,盗汗夜惊,便溏或便秘,易感冒等症状.产生地图舌的原因应该是维生素缺乏或是舌炎.中医认为小儿舌苔上出现剥脱,说明小儿的脾胃之气衰弱,正气不足,表明有脾胃阴虚及脾胃气虚应给孩子吃一些能够健脾益气的食品,如粳米,薏米,山药,扁豆,莲子,大枣,既能健脾益气,又能和胃,这些食品可以做成粥服用,一方面小儿服用方便,容易接受,另一方面可以温养脾胃,健脾益气.可以适当口服小儿健脾消食口服液和维生素B. 一定要保持宝宝的口腔卫生,饭后要漱口,晚上睡觉前用淡盐水漱口；

脾胃功能不好的孩子饮食要注意忌口,不吃辛辣刺激,不好消化的食物,少吃零食,不吃膨化食品,不吃冷饮冰冻的食品；适当增加水果的种类和量,多吃蔬菜,尤其是深绿色,红色等颜色深的蔬菜。