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晚上喝真果粒牛奶会不会发胖

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：对于想要减肥的人群来说，晚上6点之后就不建议你再吃任何的食物了。意见建议：真果粒牛奶中含有一定的糖分，如果经常的睡前喝，可能会影响体重。

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