要坚持多运动的,运动可以增强体质,增强性能力。增强你的持久力和性快感在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜、蛋类、大豆或其制品。
以上是对“勃起硬度不够,时间长了,会不会慢慢的回复”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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