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喝槐花蜂蜜一般一次多少克对便秘比较好呢？

女16岁我有便秘3、4天不通便我在喝槐花蜂蜜早晚各一次一般一次多少克比较对便秘好？我还怕喝多了会发胖便秘

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，蜂蜜经常饮用可以预防便秘，主要是需要结合多吃含纤维素的食物，吃的食物不要过于精细。

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