问患者提问

大枣怎么吃最好，是直接吃呢？还是泡水喝？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好：大枣的营养丰富，含有多种氨基酸、有机酸和微量元素。并且有安神助眠、补中益气、养血的功效。大枣的最好的吃法是煮着吃，放入锅中沸水煮至大枣酥烂，连汤带肉一起吃！

相关问题