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健脾胃的食材有哪些？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：如果是脾胃气虚，主要表现为神疲乏力，治疗应该健脾胃益气，在食物方面可以常吃些山药，瘦肉，黄牛肉，红枣等，有较好的健脾胃益气的功效意见建议：如果是脾胃阳虚主要表现为畏寒肢冷，可以常吃些羊肉，韭菜，狗肉，黄鳝，胡桃肉等，具有较好的健脾胃温阳的功效。

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