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站久了腰痛，走久了脚也痛

最近两天走的时间久了或是站久了都会腰痛，坐下会减轻疼痛，这是怎么回事，还有我好像是扁平足，走久了脚后掌也会痛，怎么办

提问时间：2020-04-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，根据您描述的情况，久站、长时间走路后，出现腰疼，考虑有腰肌劳损或腰间盘突出的可能。指导建议：建议您到当地医院的骨科进行相关的检查，如腰椎CT或核磁共振等，以明确病因，积极治疗。
平时注意避免久站或久坐，避免劳累，多休息，注意局部保暖。

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