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脖筋痛头晕怎么缓解

脖子筋痛，两个肩膀也痛，头痛头晕是经常的事，尤其晚上休息不好，第二天就会感觉头晕。血压很正常。最近两个面颊也肿了，所以我想咨询下，脖筋痛头晕怎么缓解？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

这些表现应该是颈部肌肉疲劳疼痛，引起的头晕的情况，可能是受凉，睡觉姿势不好，造成颈部肌肉疼痛的情况，首先注意避免受凉，可以热敷，按摩颈部，用热毛巾，暖水袋热敷，同时可以口服一些药物。

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