总感觉口干口臭应该怎么办

口干和口臭可能是胃热引起的，还也有可能是不太注意个人卫生，患有牙龈炎，牙周炎或口腔溃疡等口腔疾病。也有可能是最近吃了过多的辛辣食物，过于劳累，熬夜较多引起的。

建议饮食以清淡为主，忌辛辣生冷的食物，休息休息，多饮水。除此之外，如果有口腔疾病，建议尽快治疗。并且养成早晚刷牙的好习惯。

保持正常的饮食和作息规律，不熬夜，早睡早起，加强运动，可以饮用蜂蜜水，多吃水果，去内火。