根据你所陈述的病史症状体征(肛门外包块肿疼)等情况看初步考虑的是血栓痔,混合痔等等可能,建议你到医院找肛肠外科医生就诊,根据病史症状体征必要时作进一步检查确诊,如血常规,肛门镜,直肠指肠等等,明确诊断后在针对性治疗处理,如手术等,注意卫生,多喝水,不熬夜,养成良好生活饮食习惯,不吃辛辣燥热食物,不喝酒。
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